Νιώθεις ότι σκρολλάρεις ασταμάτητα; Περνάς ατελείωτες ώρες στο tik tok, στο instagram ή σε
video games; Νιώθεις ότι η ζωή σου περιστρέφεται γύρω από οθόνες; H εξάρτηση από την
τεχνολογία μπορεί να επηρεάσει τη συγκέντρωσή σου, τις σχέσεις σου και την ψυχική σου
υγεία. Μαζί θα ανακαλύψουμε τρόπους να αποκτήσεις υγιείς συνήθειες χρήσης και να
διαχειριστείς την ψηφιακή σου καθημερινότητα . Η τεχνολογία είναι εργαλείο – όχι δεσμά.
Μάθε να την χρησιμοποιείς προς όφελός σου, χωρίς να χάνεσαι μέσα σε αυτή!
